中医-沉疴宿疾

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植物大战病毒选对植物是关键

很多人喜欢在办公桌上放一些绿色植物。这些绿色植物不仅可以美化环境，还能净化空气。但是，不同的植物所具有的功效是有所不同的。夏季天气炎热，蚊虫较多，空气流动性高，工作易产生疲劳感，这些问题其实都可以通过一株小小的植物来解决

天寒冷慎防身体“出血”高峰期

冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血等就诊的患者比平时增加了很多，因此冬季做好保健预防

食菊保健话养生

我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期，爱国诗人屈原就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。《神农本草经》载：“菊花久服，利血气、轻身、耐老、延年。”宋代文豪苏东坡是文坛上的美食家，对食菊情有独钟，宣称“吾以杞

妇科病在中医手诊中的方法

［导语］妇科炎症在妇女中就像感冒一样是发病率最高的疾病，已婚妇女更为常见。女性儿童由于坐地玩耍，或不注意外阴清洁，也会出现幼女阴道炎，甚至附件炎，为成人后不孕症，埋下祸根，幼女妇科病已引起人们的重视。妇科炎症治疗麻烦，反

鹿茸片的真假鉴别方法

商品鹿茸的品名很多，质量的优劣相差也很大。一般是从色泽、质地、气味等方面加以鉴别比较。鹿茸片的形态，通常呈贺形或椭圆形，直径为1~4厘米，片极薄。外皮为红棕色。锯口面为黄白至棕黄色，外围有一明显环状骨质或无、色较深，里面

摆脱压力试试盘腿坐可改善记忆力

美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。在日本，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟消云散了。盘腿而坐时，两

中医养肤美容食疗法

生活中，每个女性都希望自己拥有白嫩的肌肤，通常人们都使用一些化妆品，让自己变得漂亮一些，其实，最有效地办法是应用中医食疗，下面小编告诉大家一些护肤的食疗法，女性朋友一定要看看。●补充胶原蛋白虽然胶原蛋白的概念是由西医提

容易过敏的患者反而不易患癌

科学家对将近1.7万名存在接触性过敏反应的丹麦成年人展开了研究。这些人会因为直接接触丙酮等化学品以及镍和钴等普通金属而发生过敏，接触过敏原的地方会在24小时之内出现皮疹。大约1/3的研究对象至少对一种接触性过敏原呈阳性反

中医保健之健脾的食物和茶有哪些

在中国讲究中医保健养生，很多人喜欢通过中医养生来调理自己的身体。中国是一个食材大国，而且中医文化源远流长，中医上说人们身体的很多不适都是可以通过食疗来治疗，并且治标治本，下面小编就给大家说一说利于健脾的食物和茶都有哪些，

出汗过多是怎么回事一般为身体太虚所致

出汗看上去是很正常的一件事情，但是如果你经常性的出汗，出汗异常的话，那就是有问题了，尤其是某些特定部位，大部分的情况都是在出虚汗，人一旦出虚汗，就说明体质下降，身体也有问题了，那么患者自己就要警惕各种疾病了，下面我们就来

你必犯的13个养生误区

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资

深秋养生六大禁忌

一场秋雨一场寒，秋分之后，一天会比一天冷，昼夜温差也会比较大。秋季人体的精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质。我们在做好秋季保健养生的同时，一些保健禁忌也是要警惕的，下面我们就来看一下：

微波炉烹饪的九大禁忌

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。.hzh ｛display: none；

四件事清早起床千万不要做

1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每

不要轻易做输卵管造影

现代社会人们的工作和生活压力很大，加上不规则的休息，很多女性身体出现问题，很多女性不育，女性不育的原因很多，其中很多原因是输卵管堵塞，输卵管堵塞后必须采取方法进行检查治疗，输卵管堵塞的检查方法之一是输卵管造影许多人可能不

龙眼肉怎么做好吃龙眼肉的吃法技巧

龙眼是大家熟知的桂圆，用新鲜桂圆肉制成的桂圆肉干可以作为食品补充剂材料，制作药膳，滋补身体。很多人对桂圆肉的做法很迷茫。其实还有很多做法的桂圆肉。下面介绍一下桂圆肉的烹饪方法。龙眼肉怎么做好吃一、家常干煸龙眼肉的做法第一

鹿衔草的功效与作用_药用选方

鹿衔草的功效与作用？鹿衔草，我国大部地区均有分布。全草含熊果酚甙7.93%，鞣质18%，及肾叶鹿蹄草甙、挥发油，还含蔗糖、蔗糖酶、苦杏仁酶等。能补虚、益肾、祛风除湿、活血调经、补肾强骨、止咳、止血，可用于风湿痹痛、腰膝无

枸杞子的副作用与禁忌

枸杞是传统的滋补佳品，枸杞的功效非常的大，很多养生人士都喜欢食用枸杞子，因为枸杞子可以调节人体免疫、抗肿瘤、抗衰老等等，既然枸杞子功效那么强大，那么它有什么副作用呢和禁忌呢？枸杞子的副作用与禁忌1、枸杞子的副作用主要表现

菊苣根的副作用

喝茶在中国是非常普遍的事情。而人们大多数情况下会喝红茶、绿茶以及花茶。而菊苣根泡水可能很少有人了解。它在中医上不仅具有一定的药理作用，平时生活中多服用菊苣根泡水对人体也有副作用。菊苣根泡水的副作用1.服用其他药物期间，喝

到底什么是心肌缺血呢？

那到底什么是心肌缺血呢？您是不是真的患上心肌缺血了呢？下面的文章会跟大家细说心肌缺血。首先，从心肌说起。心肌是人体最强大的肌肉群之一，每天收缩舒张约十万次，而且会持续一生的时间，其动力源泉之一就是心脏冠状动脉（以下简称＆

熬夜族可以吃哪些药膳进行调理

我们虽然说不能熬夜，熬夜对身体非常不好，但是现如今不熬夜的人真的是屈手可指了。上班族为了加班、学生族为了完成作业、还有各种手机、电子产品的使用更是相当广泛。很多人在熬完夜之后就会出现头痛、无精打采的状态，那么中医有哪些药

中老年人吃什么对身体好这些营养美食不可少

人们随着年龄的增长之后，身体会随着出现衰老的迹象，各种疾病和身体的不适会接踵而至，怎么才能让身体保持健康呢？健康的饮食对于中老年人们来说非常的重要，下面给大家推荐几款有助于保健身体的食物，中老年人们不妨经常吃这些食物滋补

高血压易引发脑中风，治疗一定要牢记这几点

高血压易引发脑中风，治疗一定要牢记这几点高血压作为常见的疾病，经常会并发脑中风，那么什么是脑中风呢，一般人心中都没有一个明确的概念，下面我们就来看看什么是脑中风，以及高血压会引起脑中风的原因。什么是脑中风？脑中风是一组以

中药怎么熬？煎煮中药注意“假沸”

煎煮中药一般是先用大火将其煮沸，再用小火熬20-30分钟。在这过程中要注意＆ldquo；假沸＆rdquo；现象。一般而言，中药都要煎煮到100℃才会沸腾，但部分特殊中药可能低温就开始产生气泡，而出现＆ldq

产后宫缩无力足部按摩治疗

产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良，称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血，宫缩时出血量少，松弛时出血量多。出血多时，血色暗红或有凝块，可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少，产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、

血栓病 “冬寒”助其肆虐

中医对“寒”的认识“寒”是中医病因学中的“六淫”之一和辨证诊断学中的“八纲”之一。中医理论认为，血得温而行，得寒则凝。《素问·阴阳应象大论》中说：“阴胜则阳病……阴胜则寒”，《素问·调经论》中也说：“阳虚则外寒……阴胜则

食道癌患者有哪些不良反应

1、食管内异物感曾在大量食道癌病例中发现，很多人都有食管内异物感。这种异物感的发生的部位大多都同食管病变的相一致，待病情慢慢发展后还会出现咽下食物哽噎感，情况严重些的甚至还会有疼痛等征兆。疼痛这一征兆出现的原因可能是，食

生姜不仅是调味料还是中药冬天喝姜汤治感冒

生姜是生活中家家户户都会用到的调味料，现在一年四季上都能吃到生姜，小小的生姜不仅仅是调味料也是一种很好的中药哦，冬季的时候喝姜汤可以缓解感冒的不适，生姜到底还有哪些保健的功效呢？吃生姜有哪些禁忌呢？让我们一起来了解更多的

喝荞麦茶好吗常喝荞麦茶降血脂

荞麦这个食物相信很多人们都听说过，不过因为生长在山区不是十分常见，所以很多城里面的人不是很熟悉，荞麦可以用来做馒头吃，荞麦甚至被当做特产来生产，荞麦还可以泡茶喝，喝荞麦茶好吗？常喝荞麦茶具有降血脂保护血管的功效。喝荞麦茶

蟾酥的功效与作用及禁忌

蟾酥拼音：Ch＆aacute；n Sū英文名：VENENUM BUFONIS别名：蛤蟆酥、蛤蟆浆、癞蛤蟆酥来源：本品为蟾蜍科动物中华大蟾蜍 Bufo bufo gargarizans Cantor或黑眶蟾蜍B. mela

苦瓜苹果汁喝出苗条好身材

用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在

什么中药可以泡脚具体是哪些呢

泡脚对于这个时节是最好的，不仅可以促进血液循环，还可以帮助大家缓解疲劳，对于大家来说是很有必要了解一下的，因为对于大家的健康是很重要的，泡脚不仅可以养生保健，还可以调养大家的身体体质，尤其是寒性体质的人群。今天就让小编和

红色衣服最防晒

很多人认为夏季穿白色、粉色等浅色调，透气性好的衣服最凉快。其实不然，浅色调虽然使人在心理上感觉到凉爽，但对紫外线的防护作用不如红色和藏青色。因为红色属于波长最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱。所以

中年女性如何预防干燥综合症

干燥综合症分为原发性和继发性，前者单独存在，后者与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等并存。该病90%为女性，发病年龄在30＆mdash；40岁。80%以上的干燥综合症患者都有口干症状，这是因为唾液腺分泌减少所至

开、合、枢

【开、合、枢】这是指经脉生理作用的三个特点来说的。在阳经方面，太阳经主开，阳明经主合，少阳经主枢；在阴经方面，太阴经主开，厥阴经主合，少阴经主枢。其中“开”是太阳经在阳经中（或太阴经在阴经中）相对地位于浅表的部位，和外界

功效强大的灵芝人参果杞酒

配方：灵芝50克，人参（西洋参、种洋参、生晒参均可）30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。制作方法：灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即成。用法：每日二次，每次

五味子有毒性吗

关于五味子，大多数人并不陌生。众所周知，五味子是一种中药。五味子可以治疗许多疾病，但是我们都知道五味子可以治疗许多疾病，但是我们都知道五味子不适合常规使用。尽管中药的副作用很小，但是如果不正确地食用它，仍然会对您的健康造

自制祛痘面膜让你轻松远离痘痘困扰

自制祛痘面膜让你轻松远离痘痘困扰要和痘痘说再见，就要全方位进行抗痘战.除了洁面和饮食，还要坚持敷面膜。纯天然的原材料.亲手制作属于自己的DIY面膜.将痘痘不留痕迹地扫地出门。1.佛手柑祛痘面膜佛手柑精油气味淡雅、清新.能

肾虚9症状测测你有没有

症状1 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2 房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴

早起不宜空腹喝浓茶

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，

瘦人晚上泡脚可补血

1.瘦人补血：晚上泡脚脚是阴血的大本营。天为阳，地为阴，头为阳，脚为阴，气为阳，血为阴，人体上最重要的三条阴经都汇集于脚，它们分别是足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。肾经、肝经和脾经有一个共同之处，这就是：肾生血，肝藏

早餐吃煎鸡蛋的危害有哪些？

糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍，而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量几乎没有增加，和

如何判断肝脏是否带毒

肝脏有毒素的四大表现1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷中医认为＆ldquo；肝主筋＆rdquo；，指甲是＆ldquo；筋＆rdquo；的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生经前乳腺的胀

很有效的一天中餐减肥食谱

冬天将过，春天就到，想在春天拥有苗条身材的mm看过来，中餐减肥食谱能帮你减好身材，春天露出迷人的线条。食谱一：双菇凉瓜丝原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。制作方法：（1）

按摩哪些穴位可帮助男性养肾

不管对于男性还是女性朋友，日常的养肾保肾是十分重要的保健工作，尤其对于男性健康更是有很大的帮助。养肾的方法也有很多种，而今天我们就来说说中医按摩帮助养肾的方法。那么人体中有哪些穴位可以帮助男性养肾呢？下面就由小编来为大家

7件事提醒爸妈慢点做

对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有些事尤其要放慢速度。起床慢清晨容易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人晨醒后不

日常休息也需注意节奏

乐于休息是健康的基石，但生活中，人们往往休息不够。美国《美好家园》杂志最新刊文，教你健康、有节奏地休息。1.每小时闭目养神两三分钟。美国罗斯福大学压力研究所所长乔纳森C史密斯表示，休息不一定很长时间。工作1小时，两三分钟

用餐巾纸擦碗更加惹细菌

常在外用餐的王小姐已经养成了一个固定习惯，无论去多么高档的餐馆，都习惯用开水把自己的碗碟仔仔细细烫一遍。“餐馆里的碗我总觉得没洗干净，就是看着白净，上面也指不定有多少细菌呢，亲自烫一下才放心。”张小姐的话也说出了许多人的

五谷杂粮有这么多功效你知道吗？

豆制品是五谷杂粮中的一种，豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康……红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治

音乐能够帮助消化

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而民间也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。以现代医学角

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